Czytanie jest doskonałym sposobem nauki języka obcego. Czytając widzimy i poznajemy słowa w kontekście, możemy zapamiętywać całe wyrażenia i zdania, rozumiemy dłuższe formy wypowiedzi i – nie mówcie mi, że tak nie jest – to nam daje niesamowitego kopa, żeby uczyć się dalej.
Mam dla was nową lekturę, tym razem zaadaptowaną z obszernego artykułu BBC Mundo. Mam nadzieję, że nie tylko posłuży wam do ćwiczenia się w rozumieniu hiszpańskiego, ale też zainteresuje i zainspiruje do przemyśleń. Powodzenia!
Psicología y buena vida
Uno de cada cuatro alumnos de la prestigiosa Universidad de Yale se ha inscrito este año en el curso de Psicología y buena vida que enseña nada menos que cómo ser feliz. La asignatura se conoce comúnmente como Psyc 157 y su “objetivo principal es que los estudiantes aprendan la ciencia de la felicidad y pongan en práctica esa ciencia”, declara Laurie Santos, psicóloga y docente a cargo de la materia.
¿Y cómo se logra eso? Según Santos „gran parte del curso consiste en analizar nuestros conceptos erróneos sobre lo que nos hace felices y por qué nuestra mente los genera. (…) Luego repasamos la información sobre lo que realmente nos hace más felices y usamos reconexiones (pequeños ejercicios para establecer nuevas conexiones cerebrales vinculadas con hábitos) para poner en práctica estos nuevos objetivos”, añade la docente.
En concreto, las clases son dos veces por semana e incluyen desde lecciones de Santos hasta quizzes, además de un examen escrito a mediados del semestre, dos proyectos de investigación y un trabajo final sobre superación personal propia. Además, la asignatura cuenta con una aplicación llamada ReWi donde los alumnos tienen que ir completando „una serie de actividades y tareas orientadas a vivir una vida más feliz, saludable y resiliente”, según indica el programa. Una tarea, por ejemplo, es escribir todos los días durante una semana un „diario de gratitud”.
Actualmente, con más de 1.200 alumnos inscritos, Psicología y buena vida se ha convertido en la clase más popular en los tres siglos de historia de Yale. Para Santos la razón del gran interés que despertó Psyc 157 está en que “los estudiantes quieren tener una conversación sobre la salud mental y los niveles del estrés en el campus, y lo que pueden hacer para mejorar las cosas”. En redes sociales, foros y medios estadounidenses pueden leerse múltiples testimonios de estudiantes sobre cómo este curso los ayuda a lidiar con el estrés y a planificar sus vidas más allá de lo académico.
Pero el curso refleja también una tendencia educativa más grande que se adapta al nuevo estilo de vida de los millennials. En 2015, por ejemplo, una de las clases más populares de la Universidad de Stanford fue Diseñando tu vida, la cual enseñaba cómo tomar decisiones de vida importantes, ya fueran profesionales o personales.
Dopisek:
Kiedy mieszkałam w Hiszpanii i studiowałam filozofię uczono mnie, że buena vida i vida buena to nie to samo. Może też o tym słyszeliście. Wyrażeniem buena vida określa się życie wygodne, dostatnie, ustawione, bez zmartwień ni zobowiązań, niemalże jak wieczne wakacje. Natomiast una vida buena oznacza życie prawe, moralnie wartościowe i właśnie przez to szczęśliwe. Autorem rozróżnienia jest hiszpański filozof Leonardo Polo, ale fraza buena vida (darse la buena vida, vivir la buena vida) przeszła do języka codziennego i jest powszechnie używana.
W artykule, którego lekturę wam proponuję nie chodzi oczywiście o tego typu dostatnie i wygodne życie, ale – najzwyczajniej – o życie dobre albo dobrze przeżyte. Skąd więc ta rozbieżność? Ano, po pierwsze jest to dosłowne tłumaczenie angielskiej nazwy “Psychology and the Good Life”. Po drugie artykuł pochodzi z serwisu BBC Mundo, gdzie większość hiszpańskojęzycznych dziennikarzy pochodzi z krajów Ameryki Środkowej i Południowej. Być może tam nie istnieje tak wyraźne rozróżnienie pomiędzy tymi terminami.
1. Psyc 157
a) es una aplicación de la Universidad de Yale que ofrece consejos diarios sobre cómo ser feliz;
b) es un proyecto de la Universidad de Yale que lucha contra el estrés estudiantil;
c) es otro nombre de la asignatura Psicología y buena vida.
2. La finalidad del curso de Psicología y buena vida es:
a) hacer una serie de quizzes (quices) y trabajos personales sobre la gratitud;
b) aprender a tomar decisiones;
c) descubrir qué de verdad nos hace felices y poner lo descubierto en práctica.
3. La asignatura incluye:
a) un examen y una serie de ejercicios personales;
b) un proyecto de investigación y dos exámenes;
c) numerosos juegos tipo quiz, concursos y debates.
4. Lo clave de la técnica de reconexiones es:
a) hacer ejercicios físicos;
b) pensar cada día un poco sobre lo que nos hace feliz;
c) fomentar una nueva forma de pensar sobre nuestra vida diaria.
5. La asignatura de Psicología y buena vida es tan popular porque:
a) en la Universidad de Yale hay muchos millennials;
b) los estudiantes de Yale quieren saber cómo superar el estrés;
c )a los estudiantes de Yale les gusta hablar sobre temas de psicología.
1. c
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6. Reflexiona y responde las siguientes preguntas/Pomyśl i odpowiedz na poniższe pytania:
a) ¿Qué opinas sobre el curso de Psicología y buena vida? ¿Te gustaría apuntarte y cursarlo? ¿Te convence el programa y la metodología? ¿Crees que se puede añadir algo?
b) ¿Crees que la felicidad se puede enseñar y aprender?
c) ¿Te gusta la idea de dar clases de felicidad a universitarios? ¿Debe ser una asignatura obligatoria u optativa?
d) ¿Qué es necesario para ser feliz? Aquí tienes algunas sugerencias. ¿Falta o sobra algo?
e) ¿Cuál de las siguientes definiciones de felicidad te parece la más adecuada? ¿Por qué?
